Comment fonctionne l’asmr ?
Dans un monde de plus en plus stressant, la quête du bien-être devient une priorité pour beaucoup. Parmi les nombreuses pratiques émergentes, l’ASMR, ou « Autonomous Sensory Meridian Response », attire l’attention des chercheurs et du grand public. Ce phénomène intrigant, caractérisé par des picotements plaisants souvent initiés par des stimuli audio ou visuels, mérite d’être exploré…