All about ASMR

L’ASMR est une sensation agréable de frissons au niveau du cuir chevelu, en réponse à un stimulus que nous recherchons à travers des vidéos sensorielles. Un peu comme l’hypnose, ces sensations nous mettent dans un état agréable.
C’est un moyen complémentaire pour aider à se calmer, se relaxer et même à trouver le sommeil.